Ποια λάδια και ποια αιθέρια έλαια για ώριμες επιδερμίδες

Αγριοτριανταφυλλιά  mature-skin-care    borago

Αγριοτριανταφυλλιά                                                                               Μποράγκο

Οι ώριμες επιδερμίδες έχουν ανάγκη  από ιδιαίτερη φροντίδα για να εξασθενήσουν τα σημάδια του χρόνου. Με την ηλικία η επιδερμίδα ενυδατώνεται λιγότερο καλά, χάνει την ελαστικότητα της και γίνεται πιο τραχιά  Θα έχετε ίσως ήδη αντιληφθεί ότι όλα τα ενυδατικά και προστατευτικά προϊόντα είναι αντιγηραντικά. Υπάρχουν όμως συστατικά με πιο στοχευμένη δράση. Είναι τα φυτικά λάδια με σύνθετα λιπαρά οξέα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Εξ άλλου τα λάδια αυτά μπορούμε να τα καταναλώνουμε καθημερινά με τη διατροφή μας και να εκμεταλλευτούμε έτσι τα θρεπτικά συστατικά τους και την αντιγηραντική τους δράση. Για παράδειγμα 1 κουταλάκι του καφέ λάδι αγριοτριανταφυλλιάς (ή 1 κάψουλα) περιέχει σημαντική ποσότητα από αντιοξειδωτικά ωμέγα-3, όπως και το λάδι από νυχτολούλουδο.

Για να δημιουργήσουμε φυσικά και αποτελεσματικά αντιγηραντικά προϊόντα πρέπει θα χρησιμοποιήσουμε τα πιο πλούσια φυτικά λάδια και τα πιο στυπτικά αιθέρια έλαια. Τα πλέον ενδεικνυόμενα φυτικά λάδια για αντιγηραντική και αντιρυτιδική περιποίηση είναι : νυχτολούλουδο (Oenothera biennis), μποράγκο (Borago officinalis), αγριοτριανταφυλλιά (Rosa Rubiginosa) αργκάν (Argania spinosa), περίλλα (Perilla frutescens), καμελίνα (Camelina sativa) και σιτέλαιο (Triticum vulgare).

Τα αιθέρια που χρησιμοποιούμε για ώριμες επιδερμίδες πρέπει να είναι ταυτόχρονα στυπτικά και συσφιγκτικά.  Τέτοια είναι κυρίως : Κίστος (Cistus ladaniferus), Γεράνι (Pelargonium asperum), Ελίχρυσος (Helichrysum italicum ssp serotinum), Γκρέιπφρουτ (Citrus × paradisi), Λεμόνι (Citrus limomum), Ρόδο Δαμασκού (Rosa damascena).

Το αιθέριο έλαιο Γκρέιπφρουτ και Λεμόνι προκαλούν φωτοευαισθησία και προστίθενται σε ποσοστό 0,5% στις συνταγές (ή 1 σταγόνα για 1 κουταλιά της σούπας). Είναι γνωστό ότι βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρήσει την ελαστικότητα της.

ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΑΠΟ ECOCERT  ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Νίκος Χρηστίδης – Ιατρός.

Advertisements

Leave a comment

Filed under Ομορφιά

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s