Tag Archives: aromachologia

Η λειτουργία της όσφρησης

olfactory_system

Η όσφρηση είναι η αίσθηση που μας επιτρέπει να αναλύουμε τις πτητικές ουσίες (οσμές) που βρίσκονται στον αέρα. Χρησιμοποιείται λιγότερο στον άνθρωπο από τα άλλα θηλαστικά στα οποία είναι επικρατέστερη, όμως φαίνεται ότι η προσωπική μας μυρουδιά παίζει σημαντικό ρόλο στις διαμόρφωση των σχέσεων μας με τους άλλους αλλά και με τον κόσμο. Ιδιαίτερα σε ότι αφορά τη σεξουαλική μας ζωή.

Η όσφρηση είναι ζωτικής σημασίας αίσθηση για πολλά είδη ζώων : για αναζήτηση τροφής, αποφυγή εχθρών, αναζήτηση φωλιάς, αναπαραγωγή, εγκυμοσύνη, σημάδεμα της περιοχής, αναζήτηση σεξουαλικού συντρόφου κλπ

Ο οσφρητικός βλεννογόνος καλύπτει περίπου 10% ή 2 εκ2 της ολικής επιφάνειας τη ρινικής κοιλότητας. Αποτελείται από οσφρητικούς νευρώνες που είναι πολύ πιο ευαίσθητοι από τις τους γευστικούς. Οι οσφρητικοί νευρώνες είναι διπολικοί.  ‘Εχουν :

  • βλέφαρα στην άκρη των δενδριτών που κολυμπούν στη βλέννα της ρινικής κοιλότητας και καταλήγουν στο οσφρητικό επιθήλιο
  • κυτταρικό σώμα στο πρώτο 1/3 της βλέννας
  • και άξονα που επικοινωνεί με τον οσφρητικό βολβό.

Οι οσφρητικοί και γευστικοί νευρώνες αντίθετα με όλους τους άλλους ανανεώνονται κάθε 1 ή 2 μήνες.

Τα αρωματικά μόρια προκαλούν το νευρικό οσφρητικό ερέθισμα που καταλήγει απευθείας στον οσφρητικό βολβό, στην προμετωπιαία περιοχή του εγκεφάλου όπου ο οργανισμός επεξεργάζεται τα οσφρητικά και γευστικά ερεθίσματα.

Κάθε τύπος οσφρητικού υποδοχέα φαίνεται να έχει ειδική ευαισθησία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μόριο ενεργοποιεί ένα μοναδικό «μπουκέτο» υποδοχέων των οποίων οι άξονες καταλήγουν σε μια δομή μέσα στον οσφρητικό βολβό. Η ενεργοποίηση της δομής μεταφράζεται με ένα χωροχρονικό μοτίβο που αντιστοιχεί σε μια ιδιαίτερη οσμή.

Η ανθρώπινη οσμή θεωρείται ως μία από τις λιγότερο ανεπτυγμένες αισθήσεις. Όμως η σημασία της όσφρησης είναι μεγάλη στον καθορισμό της συνειδητής ή ασυνείδητης συμπεριφοράς. Φαίνεται ότι ορισμένα μόρια (ορμόνες, φερορμόνες) αναγνωρίζονται από το οσφρητικό σύστημα χωρίς «συνειδητή» αντίληψη.

Η αντίληψη ενός οσφρητικού ερεθίσματος προκύπτει από ένα πολύ γρήγορο ερέθισμα, σχεδόν στιγμιαίο που παρέχει πολλές πληροφορίες όπως ένταση και ποιότητα.

  • Η ένταση λειτουργεί όπως το ζεστό και το κρύο, είναι υψηλή στην αρχή και ακολουθεί πτώση με την προοδευτική προσαρμογή.
  • Η ποιότητα λειτουργεί όπως στη γεύση, αναγνώριση και κατηγοριοποίηση.

Η όσφρηση και η γεύση είναι στενά συνδεδεμένες.

Leave a comment

Filed under Ψυχο-αρωματολογία

Τρόπος χρήσης αιθερίων ελαίων με την όσφρηση (Αρωμαχολογία)

Olfaction

Για την ενίσχυση του οργανισμού σωματικά και ψυχικά :

  1. Πάρτε βαθιά εισπνοή από τη μύτη (3-4 δευτερόλεπτα)
  2. Κρατείστε την αναπνοή σας (5-7 δευτερόλεπτα)
  3. Εκπνεύστε από το στόμα και φυσήξτε (3-4 δευτερόλεπτα)

Επαναλάβετε καμιά δεκαριά φορές

————————-

Για να ηρεμήσετε τον οργανισμό σωματικά και ψυχικά :

  1. Πάρτε βαθιά εισπνοή από τη μύτη (3-4 δευτερόλεπτα)
  2. Κατόπιν εκπνεύστε αμέσως φυσώντας από τη μύτη  (3-4 δευτερόλεπτα)
  3. Αφήστε τους πνεύμονες χωρίς αέρα (5-7 δευτερόλεπτα) πριν εισπνεύσετε πάλι βαθιά.

Επαναλάβετε καμιά δεκαριά φορές

————————-

Η όλη διαδικασία πραγματοποιείται :

  • Εισπνέοντας ένα αιθέριο έλαιο από το φιαλίδιο η το πώμα ή (με τις παλάμες ενωμένες αφού έχουμε βάλει 2-3 σταγόνες στο εσωτερικό των καρπών)

Ή

——————————

Επίσης προτείνουμε με αγνά και καθαρά αιθέρια έλαια 100% την εξής μέθοδο:

  1. Μετρήστε ως 5 εισπνέοντας και ως το 5 εκπνέοντας.
  2. Επαναλαμβάνετε 3-5 φορές στη σειρά.

ΠΑΝΤΑ  ΜΕ :

  • Ήρεμη, βαθιά αναπνοή, απαλή και με την κοιλιά, αφήνεστε ελεύθεροι στο φυσικό ρυθμό εισπνοής/εκπνοής ως μια στιγμή εσωτερικής γαλήνης και συνάντησης μη την καρδιά του αρωματικού φυτού που εισπνέεται, δηλαδή τη ψυχή της Φύσης.
  • Όσες φορές θέλετε στη διάρκεια της ημέρας.

——————–

Μπορούμε επίσης να εισπνεύσουμε το αιθέριο έλαιο από το στόμα :

Μια μεγάλη ανάσα ώστε να φτάσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται και κατευθείαν τους πνεύμονες. Από εκεί τα μόρια εισέρχονται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των κυψελίδων (με τον ίδιο τρόπο που εισέρχεται το οξυγόνο) και είναι ως να είχαμε εγχύσει στο αίμα το αιθέριο έλαιο (αλλά χωρίς κανένα κίνδυνο),

Η οσμή γίνεται αντιληπτή μόνο κατά την εκπνοή, σαν να είχαμε «τη γεύση του αρώματος».

Η ανάσα είναι ένα μεγάλο μπαλόνι αρμονίας, το σώμα και το πνεύμα λένε ΝΑΙ στη ζωή όταν εισέρχεται στον οργανισμό  αέρας φορτωμένος με τα μόρια των αιθερίων ελαίων… μετά τίποτα, ησυχία… μετά η εκπνοή, η γεύση της οσμής κυριαρχεί και φέρνει το μήνυμα του στον ψυχισμό μας. Εγκαθίσταται η γαλήνη.

Η μέθοδος ενδείκνυται όταν η εσωτερική λήψη (από το στόμα) είναι δύσκολη ή όταν η όσφρηση δεν είναι αρκετή : αποτέλεσμα ισχυρό και στιγμιαίο.

Βαθιά ανάσα από το στόμα 7 με 12 φορές αργά, ήρεμα και βαθιά. Εναλλάσσοντας ανάσες με αιθέριο έλαιο και χωρίς αιθέριο έλαιο.

Ν. ΧΡΗΣΤΙΔΗΣ  

ΙΑΤΡΟΣ

ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ 100% ΑΓΝΑ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΑ Pranarôm .

Κλικ για αγορά 100% ΑΓΝΩΝ – ΚΑΘΑΡΩΝ – ΑΚΕΡΑΙΩΝ αιθερίων ελαίων.

Leave a comment

Filed under Ψυχο-αρωματολογία